Vrouwelijke Personal Trainer

Over Vrouwelijke Personal Trainer

Vrouwelijke Personal Trainer biedt personal training aan huis en buiten, speciaal voor vrouwen. De trainers werken in Utrecht, Noord-Holland, Zuid-Holland en delen van Gelderland en Brabant.

Trainingen

De trainingen worden afgestemd op persoonlijke doelen, wensen en fysieke mogelijkheden. Een trainingspartner kan gratis meetrainen.

• Personal training aan huis
• Personal training voor ondernemers
• Personal training tijdens de zwangerschap
• Personal training na bevalling
• Personal training voor 40 plus
• Personal training tijdens de overgang
• Personal Boxing aan huis
• Outdoor personal training
• Duo personal training aan huis
• Bedrijfsbootcamp

Coaching en leefstijl

Naast personal training biedt het bedrijf coaching op het gebied van sport, voeding, mindset en ontspanning. Persoonlijke voedingsschema's zijn beschikbaar; ook zijn er leefstijltips en trainingsschema's voor thuis.

• Personal coaching
• Leefstijltips
• Persoonlijke voedingsschema's
• Trainingsschema's voor thuis

Voor vrouwen

De trainers houden rekening met onder meer de menstruatiecyclus, zwangerschap en hormonale veranderingen zoals de overgang.

Werkgebied en tijden

Trainingen zijn zeven dagen per week beschikbaar, van 06:30 tot 22:00 uur. Het team werkt in vier provincies en delen van twee andere provincies.

• Utrecht
• Noord-Holland
• Zuid-Holland
• Een deel van Gelderland
• Een deel van Brabant