PuurJenn Loopcoaching

Over PuurJenn Loopcoaching

PuurJenn Loopcoaching biedt loopcoaching en trainingen in de natuur rond Berlicum. Het aanbod omvat onder meer hardlopen, powerwalken, wandelen, individuele coaching en voedingsadvies.

Trainingen en coaching

Trainingen vinden plaats in kleine groepen of individueel, met persoonlijke begeleiding. Beweging wordt gecombineerd met onder meer kracht-, balans-, yoga- en ademhalingsoefeningen.

• Powerwalk
• Hardlooptraining
• Wandelen
• Individuele coaching
• Seniorentraining
• HYROX en hardlopen

Coaching en voeding

Individuele coaching combineert wandelen, hardlopen, ademhaling of voeding met gesprek en praktische oefeningen. Voedingsadvies wordt gegeven via een persoonlijk plan.

• Hardloopcoaching
• Wandelcoaching
• Voedingsadvies
• Fit door de overgang

Workshops

PuurJenn organiseert workshops over wandelen, ademhaling, onthaasten, powerwalk, voeding en de overgang. Voor organisaties zijn er workshops gericht op vitaliteit op de werkvloer.

• Wandelworkshops
• Workshops voor organisaties
• Vitaliteitsprogramma op maat
• Teambuilding en Samen Sterk
• Mindful Walk Rust en Focus
• Powerwalk en Actieve Teamtraining
• Hardlooptraining en Evenementenvoorbereiding
• Vitaliteit en Ademwerk

Werkgebied

Er wordt buiten gelopen in de natuur van Berlicum en omliggende plaatsen en gebieden.

• Berlicum
• De Wamberg
• Maliskamp
• Gemeentebossen in Sint-Michielsgestel
• Rosmalen
• Den Bosch en omgeving