Dans in de Regen

Over Dans in de Regen

Dans in de Regen is een praktijk voor wandelcoaching in de natuur, met sessies in Engelenstede. Fien van Meurs begeleidt mensen met oefeningen bij het onderzoeken van hun gedachten, gevoelens en gewenste veranderingen.

Wandelcoaching

De wandelsessies vinden buiten plaats in het bos van natuurgebied Engelenstede. Sessies kunnen in het Nederlands en Engels en duren 75 minuten.

• Mindfulnesswandeling
• Oefeningen in de natuur
• Lichaamsgericht en ervaringsgericht werken

Trajecten

Na een gratis kennismakingswandeling kan worden gekozen voor een kort traject van vijf sessies of een lang traject van tien sessies. Tijdens de derde sessie is er een evaluatiemoment.

• Kort traject: 5 sessies
• Lang traject: 10 sessies
• Losse sessie aanvullend op een traject

Benaderingen

ACT loopt als rode draad door de sessies. In een kort traject wordt oplossingsgericht gewerkt; een lang traject gebruikt de systemische benadering.

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
• Oplossingsgerichte benadering
• Systemische benadering

Over Fien

Fien van Meurs is wandelcoach en psycholoog. Ze begeleidt mensen bij het opnieuw in contact komen met zichzelf.