JOAN coacht je

Over JOAN coacht je

JOAN coacht je is een voedingscoachpraktijk in Berkel en Rodenrijs. Joan begeleidt vrouwen en mannen met het PS. food & lifestyle programma bij afvallen en het aanleren van een gezonde levensstijl.

Afvallen met PS. food & lifestyle

Er zijn programma’s van verschillende duur en met verschillende doelen. De begeleiding bestaat uit drie fases: snel afvallen, het streefgewicht bereiken en daarna het gewicht behouden.

• 3-dagen proefpakket
• Starterspakket
• Re-boost pakket
• Power Plan

Begeleiding

Voor de start is er een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens de eerste fase zijn er wekelijkse afspraken; na het bereiken van het streefgewicht volgt maandelijks begeleiding gedurende een jaar.

• Fase 1: snel afvallen
• Fase 2: streefgewicht bereiken
• Fase 3: op je streefgewicht blijven

Over Joan

Joan Westgeest is gecertificeerd PS. food & lifestyle coach en begeleidt cliënten naar een nieuwe levensstijl. De aanpak omvat koolhydraatarm en eiwitrijk eten.