Iron Lady Gym

Over Iron Lady Gym

Iron Lady Gym is een personal gym in Bennebroek, gespecialiseerd in krachttraining. De gym biedt training in kleine groepen en begeleiding bij voeding en leefstijl.

Training en begeleiding

Training vindt plaats in groepjes van maximaal drie, met een persoonlijk trainingsprogramma en begeleiding bij training, voeding en leefstijl.

• Krachttraining
• Personal group training
• Persoonlijk trainingsprogramma
• Voedings- en leefstijlcoaching
• Vrij trainen

Trajecten

De trajecten combineren training, voeding en coaching rond een specifiek doel.

• Fatloss Forever – zes maanden gericht op blijvend vetverlies en meer energie
• Hormone Reset – begeleiding rond hormonen en energie
• Next Level Physique – training richting een fotoshoot of podium

Over de eigenaar

Marijn Pieroelie is oprichter van Iron Lady Personal Gym, krachttrainingspecialist en fysieke en mentale coach.

Abonnementen

De abonnementen zijn maandelijks opzegbaar met een opzegtermijn van één maand. De trainingsfrequentie en extra begeleiding verschillen per pakket.

• Bronze: 2 personal group trainingen per maand
• Silver: 4 personal group trainingen per maand
• Gold: 8 personal group trainingen per maand

Praktische informatie

De gym is gevestigd aan Meerweg 1d in Bennebroek. Vrij trainen is mogelijk met een elektronische gymsleutel; de genoemde vrije trainingstijden verschillen per dag.

• Begeleide trainingen: maandag tot en met donderdag 7.00–11.00 en 17.00–20.00
• Begeleide trainingen: vrijdag 7.00–11.00
• Begeleide trainingen: zaterdag 9.00–11.00
• Vrij trainen met elektronische gymsleutel