Balans & ik coaching

Over Balans & ik coaching

Balans & ik coaching combineert sport, bokstechniek en persoonlijke begeleiding. De coaching en trainingen zijn gericht op mentale en fysieke gezondheid en vinden plaats op maat.

Aanbod

Het aanbod omvat therapeutisch boksen en kickboksen, boksen voor mensen met specifieke behoeften, en trainingen rond weerbaarheid en opvoeding.

• Therapeutisch boksen
• Therapeutisch kickboksen
• Bijzonder boksen
• Mamaboksen
• Rots & Water
• Boksend Opvoeden
• Weerbaarheidstraining
• Boksen
• Kickboksen
• Groeps- of teamactiviteiten
• Vakantieactiviteiten
• Workshops

Werkwijze

De trainingen leggen de nadruk op techniek en worden afgestemd op de persoonlijkheid en doelen van de deelnemer. Therapeutisch boksen combineert fysieke activiteit met psychologische ondersteuning.

Voor wie

Er zijn trainingen voor mensen met onder meer Parkinson, MS, autisme en ADHD. Mamaboksen wordt aangepast aan de zwangerschap of het proces na de bevalling.

• Mensen met Parkinson, MS, autisme of ADHD
• Mama’s die in verwachting zijn of bevallen zijn

Therapeutisch boksen

De eerste afspraak bestaat uit een intakegesprek om behoeften, werkpunten en doelen te bespreken. De therapeutische bokstherapie is gericht op jongeren en volwassenen; voor jongeren onder 12 jaar is ouderlijke toestemming nodig.