Lindeboom Wandelcoach

Over Lindeboom Wandelcoach

Lindeboom Wandelcoach begeleidt professionals in de natuur bij stress- en burn-outklachten. De wandelcoaching vindt plaats in Arnhem.

Wandelcoaching

De begeleiding vindt wandelend plaats in de natuur en richt zich op vragen rond privé en werk. Associatieve oefeningen en aandacht voor de natuur zijn vaste onderdelen.

• Wandelcoaching
• Mindful Powerwalking
• Mindfulness Wandeling
• Dromen tussen bomen

Voor wie

Louise Lindeboom begeleidt professionals met stress- en burn-outklachten en heeft ervaring met kinderen, jongeren en volwassenen.

• Professionals met stress- en burn-outklachten
• Kinderen
• Jongeren
• Volwassenen

Werkwijze

De aanpak is vraaggericht en op maat, met aandacht voor concrete stappen, ontspanning en het herkennen van fysieke en mentale stresssignalen. Lichaamsgerichte en ademhalingsoefeningen maken deel uit van de begeleiding.

• Oplossingsgericht werken
• Lichaamsgerichte oefeningen
• Ademhalingsoefeningen
• Ontspanning en herkennen van stresssignalen

Over de coach

Louise Lindeboom is Register Wandelcoach, NOBCO-coach en erkend CSR-coach. Zij heeft opleidingen voor wandelcoaching afgerond en is lid van de NVNC.

Kennismaking

Een kennismakingsgesprek kan plaatsvinden tijdens een wandeling in het groen en duurt 30 tot 45 minuten.