Racket & Health Centre Appelscha

Over Racket & Health Centre Appelscha

Racket & Health Centre Appelscha is een sportschool en sportcentrum in Appelscha. Het biedt fitness, groepslessen, padel en begeleiding bij sport en leefstijl.

Fitness en groepslessen

Er zijn individuele trainingen en groepslessen met begeleiding van trainers. De groepslessen omvatten onder meer kracht-, conditie- en functionele trainingen.

• Individueel fitness
• Groepsfitness
• Crossfitness
• Dynamisch Pilates
• HYROX
• Move-It
• Circuittraining
• Buikspierkwartier
• Rumble
• ClubJoy Power
• FunXtion-training

Padel

Het centrum heeft moderne padelbanen binnen en buiten. Beschikbaarheid is op te vragen; padel kan met vrienden of collega’s worden gespeeld.

• Padel

Begeleiding

Nieuwe leden starten met een persoonlijke intake en trainingsplan op maat. Personal training omvat coaching en voedingsadvies; voortgangsmetingen zijn ook mogelijk.

• Persoonlijke intake
• Trainingsplan op maat
• Personal training
• Voedingscoaching op maat
• Voortgangsmetingen
• Bedrijfsfitness met bewegingsprogramma op maat en conditietesten

Overige faciliteiten

Het aanbod omvat ook wellness en advies over voeding.

• Zonnebank
• Sauna
• Voedingsadvies

Voor wie

Het centrum is toegankelijk voor verschillende leeftijden en sportniveaus. FunXtion-trainingen zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus.

• Alle leeftijden
• Alle sportniveaus
• Bedrijven

Praktische informatie

Het centrum is gevestigd aan de Nijesteegde in Appelscha. Een gratis proefles kan worden aangevraagd; na ontvangst van de gegevens neemt het centrum binnen één werkdag contact op.

• Gratis proefles
• Online lidmaatschapstest