Proformance Institute

Over Proformance Institute

Proformance Institute is een personaltrainingbedrijf in Amsterdam. Het begeleidt klanten bij lichaamstransformatie, krachtopbouw, atletische prestaties en herstel, met persoonlijke trainings- en voedingsplannen. Trainingen zijn mogelijk in een privéstudio in de Jordaan en online.

Programma’s

De programma’s richten zich op lichaamstransformatie, kracht en atletische prestaties, of herstel en hormonale balans.

• Body Transformation
• Hybrid Strength Training
• Athletic Performance Training
• Combat Athlete Performance
• Personal Hormone Reset
• Pain Free Performance

Werkwijze

De training volgt de Triphasic-methode. De coach bespreekt doelen en de huidige situatie, maakt een persoonlijk trainings- en voedingsplan en meet en bespreekt wekelijks de voortgang.

• Triphasic-methode
• Persoonlijk trainings- en voedingsplan
• Wekelijkse meting en aanpassing van het plan

Coaches

Jearmey is head coach en eigenaar. Onika coacht op het gebied van hormonen en lifestyle en begeleidt klanten in het Personal Hormone Reset-programma.

• Krachtsport
• Combat sports
• Performance
• Hormonale gezondheid
• Voeding
• Lifestyle

Voor wie

De begeleiding is afgestemd op het niveau en de doelen van de klant, van beginner tot ervaren sporter.

• Beginners
• Ervaren sporters
• Atleten

Locatie en online begeleiding

Trainingen vinden plaats in een privéstudio in de Jordaan in Amsterdam. Online begeleiding is ook mogelijk.

• Privéstudio in de Jordaan
• Online begeleiding

Praktische informatie

Een gratis intake is vrijblijvend. De openingstijden zijn maandag tot en met vrijdag van 8.00 tot 22.00 uur, zaterdag van 9.00 tot 17.00 uur en zondag van 10.00 tot 17.00 uur.