Primal Journey

Over Primal Journey

Primal Journey biedt een-op-eenbegeleiding bij stress, burn-out en andere hulpvragen in Amsterdam. Het traject combineert een meerdaagse Primal Quest met therapeutische sessies en persoonlijke begeleiding.

Primal Journey

Het traject bestaat uit een intensieve driedaagse Primal Quest in de natuur of op een rustige binnenlocatie, gevolgd door sessies van 90 minuten. De begeleiding kan drie, vier of zes maanden duren en omvat onder meer lichaamsgericht werk, innerlijk kindwerk en traumatherapie.

• Primal Quest
• Lichaamsgericht werk
• Innerlijk kindwerk
• Traumatherapie

Pakketten

Er zijn opties voor een losse Primal Quest en trajecten van drie, vier of zes maanden. De trajecten omvatten sessies en persoonlijke begeleiding volgens het gekozen pakket.

• Losse Primal Quest
• Ontwikkeling (3 maanden)
• Traject van 4 maanden
• Transformatie (6 maanden)

Werkwijze

De begeleiding verloopt in vijf fases: een veilige band opbouwen, patronen en blokkades ontdekken, emoties uiten, de regie terugpakken en integreren. Daarbij gebruikt de begeleiding onder meer geleide fantasieën, familie-opstellingen, ademwerk en boksen.

• Veilige band opbouwen
• Ontdekken van patronen en blokkades
• Emotionele bevrijding
• De regie terugpakken
• Integratie

Voor wie

De Primal Journey is bedoeld voor mensen die vastzitten, burn-outklachten hebben, problemen ervaren in werk of relaties, of een betere relatie met zichzelf willen opbouwen.