Inclusive Psychology | Counseling & Integrative Bodywork

Over Inclusive Psychology | Counseling & Integrative Bodywork

Inclusive Psychology | Counseling & Integrative Bodywork biedt counseling en coaching in Amsterdam, met ook een locatie in Utrecht en online sessies. De praktijk ondersteunt onder meer bij hoogsensitiviteit, burn-out, stress en emotionele uitdagingen.

Aanbod

De praktijk biedt individuele counseling en coaching, ondersteuning voor hoogsensitieve personen en begeleiding bij burn-outpreventie en herstel.

• Individual Counseling & Coaching
• Highly Sensitive Person Coaching
• Burnout Prevention & Recovery

Onderwerpen

De begeleiding richt zich onder andere op het omgaan met stress en angst, zelfbeeld, burn-out, werk-privébalans en een kritische innerlijke stem.

• Impostor Syndrome
• Zelfvertrouwen en zelfbeeld
• Angst en stress
• Burn-outpreventie en herstel
• Werk-privébalans
• Innerlijke criticus

Werkwijze

De begeleiding kan bestaan uit cognitieve gedragstherapie, Acceptance & Commitment Therapy en mindfulnessgerichte technieken. De aanpak en doelen worden afgestemd en tussentijds geëvalueerd.

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
• Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
• Mindfulness-based techniques

Locatie en afspraken

Sessies zijn mogelijk in Amsterdam, Utrecht en online. Een sessie duurt 55 minuten; er zijn vaste en flexibele afspraakfrequenties.

• Amsterdam
• Utrecht
• Online sessies

Praktische informatie

De praktijk biedt een gratis telefonisch consult. Bij annuleren wordt gevraagd om 48 uur vooraf bericht te geven; bij latere annulering wordt het volledige sessietarief in rekening gebracht.