Hart coaching
Coach · Amsterdam-Zuid, Amsterdam
5,08 reviews · GoogleHart coaching in Amsterdam staat vermeld onder Coach. De vermelding toont 100 diensten. Prijzen vanaf €45. Op Google heeft het bedrijf een beoordeling van 5,0 uit 5, op basis van 8 reviews.
Over Hart coaching
Hart coaching richt zich in Amsterdam op coaching rond leefstijl en welzijn, met aandacht voor stress, ontspanning, chronische pijn, burn-out en vermoeidheid. Het aanbod omvat ook online beweging- en ontspanningsprogramma’s.
Coaching en leefstijl
Vanaf 2020 richt Hart coaching & leefstijl zich op verschillende onderwerpen rond gezondheid en werk.
- Stressmanagement en ontspanningstherapie
- Coaching bij chronische pijn
- Coaching bij burn-out
- Coaching bij vermoeidheid
- Gezond afvallen
- Succesvol ouder worden
- Coachen en werkplek
- Coachen en werkstress
Online programma’s
Er zijn beweging- en ontspanningslessen met specifieke doelen of bij bepaalde klachten. Er is ook begeleiding bij het opstellen van een programma op maat.
- Beweging leren
- Trainen
- Bewegen bij ongemakken
- Ontspannen
- eHealth-programma's
Over de eigenaar
Jip Driehuizen noemt zichzelf fysio- en ontspanningstherapeut en vermeldt dat hij 37,5 jaar fysiotherapeut was.
Praktische informatie
De praktijk wordt genoemd op de Nieuwe Keizersgracht in Amsterdam.
- Nieuwe Keizersgracht 58 sous, Amsterdam
Diensten en prijzen
Stresscoaching
- Stressmanagement & Ontspanningstherapie
- Coaching & burnout
- Coachen en werkstress
- Burnout en vermoeidheid
- Ontspannen met RET (rationeel emotieve therapie)
- Ontspanning aan einde werkdag 1
Toon alle 8 diensten
- Ontspanning aan einde werkdag 2
- Ontspanning kun je leren
Coaching
- Coaching & chronische pijn
- Coaching & vermoeidheid
- Inspelen op verandering van levensfase
- Coachen en werkplek
Afslankbegeleiding
- Gezond afvallen
- Coaching & afvallen
Training op maat
- Training: Stress en het lichaam
Ademcoaching
- Hyperventilatie
- Ademverkennen
- Hyperventilatie de baas
- Ontspannen met adem
- Rustig worden met adem
Beweegprogramma
- Persoonlijk programma€45
- Balanstraining
- Spierherstel-programma: versterken en rekken
- Opstarten
- Warming-up rustig oefenprogramma
- Basis trainingsprogramma’s voor kracht en conditie
Toon alle 18 diensten
- Quickfit spieren en conditieprogramma
- Basic Total Fit
- Rugtraining: zitcompensatie20 min
- Bewegen bij depressie : bestrijd de ‘blues’
- Ontspannen met stretching
- Fit 65+
- Parkinson in beweging
- Valpreventie testen
- Valpreventie niveau 1
- Valpreventie niveau 2
- Valpreventie niveau 3
- Valpreventie niveau 4
Oefentherapie
- Houdingsverbetering bovenrug (jongeren)
- Houdingsverbetering nek/hoofd
- Houdingsverbetering type 1 rechte, gespannen houding
- Houdingsverbetering type 2 sway back houding
- Houdingsverbetering type 3 afgevlakte houding
- Houdingsverbetering type 4 verkorte, stijve houding
Toon alle 28 diensten
- Stijfheid bestrijden 1
- Enkel-oefenprogramma
- Hoofdpijn: spierontspanning
- Houdingsverbetering bij nek/bovenrugklachten (jongeren)
- Knie kracht- en functieopbouw
- Nek/schouderpijn combi
- Nek/schouderstreching
- Pijn bovenrug (tussen schouders)
- RSI (CANS); polsklachten
- RSI (CANS): schouder en arm
- Rug-oefeningen ook bij hevige klachten type 1
- Rug-oefeningen ook bij hevige klachten type 2
- Rugtraining (bij klachten door veel zitten)
- Rugstabilisatie (opbouw)
- Rugstabilisatie (hernia)
- Rustabilisatie (gevorderd)
- Rugstijfheid verminderen
- Scoliose: stretch & corestabilitytraining
- Schouder- en armontspanning met passieve oefeningen
- Nek- en schouderontspanning met actieve oefeningen
- Spierontspanningoefeningen
- Het Groot Nek en Schouder verbeterprogramma
Creatieve workshop
- Jongleren
Meditatie
- Mindfulness kort
- Mindfulness lang
- Loslaten
- Meditatie-traject
- Mindfulnesstraining: aandacht voor jezelf
Tai chi-les
- Thai Chigong-les
Yogales
- Yoga voor dummies
- Yoga voor het slapen
Sportles
- Zumba-les try-out
- Ski-gym
- Spinning1: pittige les van Per55 min
- Spinning2: leuke les met Amber45 min
Krachttraining
- Basic-Bodybuilding
- Buik- en rugspierversterking
- Kracht en balans (bovenbenen)
- Krachttraining arm en bovenlichaam
- Krachttrainen met elastiek: arm en schouder
Conditietraining
- Basic Cardiotraining
- Spierkracht en Cardiotraining op muziek45 min
- Cardio Interval 1 (beginners)
- Cardio Interval 2 (medium)
- Cardio Interval 3 (medium+)
- Cardio Interval 4 (medium++)
Toon alle 8 diensten
- Cardio Interval 5 (heavy)
- Trainen met de mini-trampoline
Pilates
- Pilates-oefeningen 1 (variaties)
- Pilates-oefeningen 2 (dynamisch)
- Core-stability (Pilates)
Ontspanningsmassage
- Autogene training
- Massage schouder en bovenrug
Slaapcoaching
- Slapen kun je leren
- Marmot
Tai chi
- Tai Chi
Prijzen zijn indicatief. Vraag het bedrijf ernaar voordat je erheen gaat.
In één oogopslag
| Categorie | Coach |
|---|---|
| Locatie | 1074 CE Amsterdam |
| Aantal diensten | 100 |
| Prijzen | €45 |
| Google-beoordeling | 5,0 uit 5 (8 reviews) |
| Weekend | zaterdag |
| Telefoon | 06 23576692 |
| Website | beweging.tv |
| Laatst bijgewerkt | oktober 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- jongeren
- Opgericht
- 2020
- Opleidingen en specialisaties
- fysio- en ontspanningstherapeut
Beoordelingen
- 5,0Google8 reviews
Beoordelingen horen bij de genoemde platforms. Lees de reviews daar.
Veelgestelde vragen
Wat biedt Hart coaching aan?
Hart coaching biedt 100 diensten aan, waaronder Stressmanagement & Ontspanningstherapie, Coaching & chronische pijn, Coaching & burnout, Coaching & vermoeidheid en Gezond afvallen.
Waar is Hart coaching?
Op 1074 CE Amsterdam.
Wanneer is Hart coaching open?
dinsdag 08:00–17:00, vrijdag 09:00–17:00, zaterdag 10:00–12:00. Neem contact op met het bedrijf voordat je vertrekt.
Hoe boek ik bij Hart coaching?
Bel 06 23576692. Of neem via de website contact op met het bedrijf.
Hoe wordt Hart coaching beoordeeld?
Op Google heeft Hart coaching een beoordeling van 5,0 uit 5, op basis van 8 reviews.
Deze vermelding is gebaseerd op openbare informatie, zoals de eigen website van het bedrijf. Er kunnen fouten in staan.
Contact
1074 CE Amsterdam
Hart coaching beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
Openingstijden
| maandag | Gesloten |
|---|---|
| dinsdag | 08:00–17:00 |
| woensdag | Gesloten |
| donderdag | Gesloten |
| vrijdag | 09:00–17:00 |
| zaterdag | 10:00–12:00 |
| zondag | Gesloten |
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
