Anke Wijnja
Yoga · Noordelijke IJ-oevers-West, Amsterdam-Noord
Anke Wijnja geeft mindfulness-trainingen, meditatie en mindfulnessactiviteiten in Amsterdam.
Over Anke Wijnja
Anke Wijnja geeft mindfulness-trainingen en meditatie in Amsterdam. Het aanbod omvat een 8-weekse training, individuele of duo-trainingen, verdiepingsavonden en activiteiten buiten.
Mindfulnesstraining
De 8-weekse MBSR-training bestaat uit acht sessies van 2,5 uur en een stiltedag in de duinen. De training behandelt onder meer stress, automatische patronen en omgaan met emoties.
- Mindfulness training 8-weekse (MBSR)
- Mindfulness Individueel of Duo
Proefles en meditatie
In de proefles maken deelnemers kennis met meditatie en de opzet van de training. Er is ook een opgenomen meditatie van drie minuten.
- Mindfulness Proefles
- 3-minuten meditatie
Verdieping en buiten
Voor verdieping zijn er avonden en dagen voor jezelf. Daarnaast biedt Anke mindfulnessactiviteiten en workshops in de buitenlucht.
- Verdiepingsavonden
- Dag voor jezelf
- Mindfulness Buiten-trainingen en workshops
Praktische informatie
De trainingen vinden plaats bij De Ceuvel in Amsterdam. Individuele of duo-trainingen zijn op afspraak.
Diensten
- Mindfulness training 8-weekse (MBSR)
- Mindfulness Individueel of Duo
- Mindfulness Proefles60 min
- Verdiepingsavonden
- Dag voor jezelf
- Mindfulness Buiten-trainingen en workshops
- 3-minuten meditatie3 min
In één oogopslag
| Categorie | Yoga |
|---|---|
| Locatie | Korte Papaverweg 2L, 1031 XS Amsterdam |
| Telefoon | 06 21546663 |
| Website | ankewijnja.nl |
| Laatst bijgewerkt | november 2026 |
Goed om te weten
- Voor wie
- beginners
- Vergoeding zorgverzekeraar
- deels vergoed
- Gratis kennismaking
- Ja
- Registraties en lidmaatschappen
- VMBN, Mindfulness register
- Opleidingen en specialisaties
- gecertificeerd door het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam
- Betaalmethoden
- Factuur, Betaal in termijnen
Veelgestelde vragen
Is mindfulness zweverig?
Nee. Je hoeft nergens in te geloven; je ervaart de oefeningen zelf.
Kost de training veel tijd?
Er is wekelijks een sessie van 2,5 uur en regelmatig oefenen wordt aanbevolen. Een uur oefenen per dag is niet verplicht.
Voor wie is de training geschikt?
Voor mensen die anders willen omgaan met stress, falen of perfectionisme en voor beginnende mediteerders; ervaren mediteerders kunnen er ook verdieping vinden.
Wordt de training vergoed?
De training wordt vergoed als mindfulness in het aanvullende verzekeringspakket zit.
Wordt een behandeling bij Anke Wijnja vergoed door de zorgverzekering?
De training wordt grotendeels vergoed als deze in het aanvullende verzekeringspakket zit.
Contact
Korte Papaverweg 2L, 1031 XS Amsterdam
Anke Wijnja beheert deze vermelding nog niet. Neem rechtstreeks contact op met het bedrijf.
De kaart wordt geladen via Google Maps zodra je hem opent.
Klopt er iets niet? Stel een correctie voor
