Loretta Fitlife Coaching

Over Loretta Fitlife Coaching

Loretta Fitlife Coaching biedt personal training en coaching in Almere, Amsterdam en omgeving. Het aanbod is er voor particulieren en bedrijven en omvat onder meer training, leefstijlcoaching en mental coaching.

Aanbod voor particulieren

De trainingen en coaching worden afgestemd op doelen, niveau, schema en leefstijl. Online coaching bestaat uit begeleiding via een app met trainingsplannen, video-feedback en wekelijkse check-ins.

• 1-op-1 personal training
• Small Group Training met maximaal 4 deelnemers
• Online Coaching
• Voedingsbegeleiding
• Mental coaching
• Lifestylecoaching

Aanbod voor bedrijven

Voor bedrijven biedt Loretta sportieve teamprogramma’s en sessies rond vitaliteit.

• Bedrijfsfitness
• Bootcamps
• Vitaliteitsplannen
• Workshops en teambuilding
• Fitboksen
• Circuit-, loop- en weerbaarheidstrainingen

Mental coaching

De begeleiding richt zich op mentale veerkracht, een gezonde leefstijl en fysieke fitheid. Trajecten kunnen aanvullend zijn op medische of psychologische behandeling.

• Gedachten ordenen en patronen herkennen
• Werken aan zelfvertrouwen en grenzen
• Praktische opdrachten voor thuis

Voor wie

Loretta Fitlife Coaching werkt voor particulieren, bedrijven en organisaties, gemeenten en hulpverleners. De mental-coachingpagina noemt mensen met somberheid, depressieve klachten of een burn-out.

• Particulieren
• Bedrijven en teams
• Organisaties, gemeenten en hulpverleners
• Mensen met somberheid, depressieve klachten of een burn-out

Werkgebied

Loretta Fitlife Coaching is actief in Almere, Amsterdam en omgeving.

• Almere
• Amsterdam en omgeving

Praktische informatie

De kennismaking en het adviesgesprek worden als vrijblijvend aangeboden. Op de particulierenpagina staat een gratis intake bij het Start-traject.